Jak si užít oslavy bez kocoviny

   Chcete li se tedy vyhnout tomuto stavu, zkusíme Vám přinést pár tipů, jak situaci nepodcenit a jít na oslavu s vědomím, že se další dny po ní nebudete muset léčit.

Zaprvé - příprava: Pokud tušíte, že večer budete popíjet, je dobré myslet dopředu. Jako skvělý základ poslouží jakékoliv mastnější jídlo. Zapomeňte na zdravý salát s jogurtovou zálivkou a pusťte se do uzeného, řízku nebo klobásky. Váš žaludek bude lépe připraven na vstřebávání alkoholu. A vykašlete se na to, že Vám vědci vyhrožují tím, že do sebe cpete karcinogenní maso. Stejně za pár let přijdou s jiným zjištěním. Nyní je třeba prvořadým úkolem přežít ve zdraví večerní párty.

Zadruhé - konzumace: Ani samotnou konzumaci nelze brát na lehkou váhu. Je nutné se během ní zamyslet. Nejjednodušším způsobem, jak se vyhnout rannímu bolehlavu a podobným nešvarům, je prokládat alkohol sklenicemi vody. "Naředěný líh" pak nebude mít dost síly, aby napáchal tolik škod. Nedoporučujeme sycenou minerálku, bublinky mají tendenci jít nahoru a sebou by mohly vzít i tolik ceněný alkohol. A dělat si ostudu už uprostřed oslavy je nežádoucí.
 
Základním pravidlem je nemíchat. Červené víno a bylinný likér, pivo a bílé víno, rum a sekt...  podobné kombinace Vám zaručí ranní bolehlav a nepříjemný pocit v žaludku. Když už musíte "míchat" (například jste-li k tomu nuceni okolnostmi, třeba když Vám ten milý barman sdělí: "Promiňte, ale došlo."), pijte alespoň alkoholy, které se k sobě druhově hodí. Vodítkem může být i barva: čiré destiláty k čirým, zabarvené k zabarveným. Vodka s fernetem se úplně nedoporučuje.

Zatřetí - léčení: Snažili jste se sebevíc? Dodržovali jste výše uvedené rady a kocovina Vás i přesto dostihla? Nezoufejte, nepříteli je třeba postavit se čelem! Na začátek očistné kůry si vypijte sklenici opět neperelivé vody. Pozor, pijte pomalu a klidně. Jinak hrozí nebezpečí, že se půjdete pozdravit s toaletní mísou. Blahodárně v tomto stavu působí vitamín C. Nejlepší je vymačkat čerstvou pomerančovou nebo grepovou šťávu, ale vystačíte i s dobrým 100% džusem. Jen nesmíte věřit každému nápisu na krabici, v níž se údajně tento stoprocentní nápoj vyskytuje.
 
Bolí Vás hlava? Tady nemá smysl hrát si na hrdinu. Taková bolest sama neodezní a proto rada zní: "Spolkněte pilulku." A ne ledasjakou, antikoncepční se nepočítá. Takže paralen, ibubrofen, nurofen a další podobné lahůdky. Ale přiměřeně, jde to stejně, jako alkohol, přímo na játra. Takže možná nebudete mít cirhózu, ale zase se můžete zabít otravou.
 
Ač se to může zdát až zvrácené, na kocovinu je docela dobré se najíst. Opravdu! Na spravení chuti pomohou kyselé okurky. Rozhoupaný žaludek zklidní hovězí či slepičí vývar, nebraňte se ani česnečce. Rozhodně se však vyvarujte jídel, jejich základem je majonéza. Saláty a pomazánky si nechte na další den. Dobře Vám udělá hospodský guláš s pěti, kachna s kyselým zelím nebo výpečky. To vše ale věděly už naše babičky, když děda dorazil z místní nálevny, na stole bylo připraveno. Doba pokročila, teď už by šli oba, takže buďte připraveni předem.

Patříte mezi příznivce medikamentů? Poraďte se v lékarně! Jednotivých léků existuje mnoho druhů. Některé se berou před konzumací, jiné léčí už samotné její následky. Určitě si vyberete ten svůj. Moderní chemie umí zázraky. Věta "Skleničky se už ani nedotknu!" tak pro Vás může být už jen minulostí.

Nejlepší je nakonec situace, kdy Vám alkohol prostě nechutná. Přijedete svým autem, pobavíte se pohledem na přiopilé účastníky, střízlivým pohledem vyberete případnou partnerku/partnera na noc, tedy pokud to máte v úmyslu, a navíc bez rizika zkresleného náhledu po konzumaci na vizuální stránku vybraného jedince. Po skončení akce jej/ji naložíte do vlastního vozidla a v příjemné náladě bez břichobolu skončíte tam, kam směřovaly Vaše myšlenky při pečlivém výběru. Nu a ráno si nebudete vyčítat sklenku navíc, nebudete se divit obličeji vedle na Vašem polštáři se vyskytujícím a svižně zmizíte kamsi do víru denního velkoměsta. 

J3.K