Mýty a pověry o kouření

Česká republika je jednou  z evropských kuřáckých velmocí. Podle statistik pro rok 2015 u nás kouří více jak dva a půl miliónu obyvatel. Spotřeba cigaret ročně nás dokonce posunula na čtvrté místo v Evropě – před námi je pouze Polsko, Maďarsko a Rusko, takže exklusivní společnost. Ale tak jako s alkoholem, i s kouřením je spojeno několik pověr a mýtů.

Mýtus: Když přestanete kouřit, musíte určitě ztloustnout !? Je to naštěstí lež. Podle odborníků je sice pravda, že kouření mírně zpomaluje metabolismus, ale určitě nemusíte mít strach. Pokud přestanete kouřit, tak se váha změní pouze o několik gramů. Tedy pokud si čas kdysi trávený u popelníku nenahradíte vybíráním náhrady ve vaší ledničce.

Mýtus: S kouřením přestanu kdy budu chtít !? Lež. Máte pocit, že jen slaboch nedokáže přestat kouřit? A vy s tím nikdy, pokud bude chtít, problém mít nebudete? Omyl. Nikotin se považuje za jednu z nejsilnějších návykových látek. Statistiky prokazují, že přestat kouřit se povede na první pokus pouze třem lidem ze sta. Otázkou je, zda li se dva z nich po nějaké době opět ve společnosti neobjeví se zapalovačem v ruce.

Mýtus: Kouření vám zvedne náladu !? Znáte stav deprese, kdy jako první šáhnete po cigaretě a malinko se uklidníte? Bohužel zase lež a dokonce k tomuto mýtu pomáhá i naše psychika. Nikotin má totiž obrácené účinky, deprese, hyperaktivitu apod… Takže jde spíše o zaměstnání rukou a oblafnutí smyslů. Ovšem krátkodobé.

Mýtus: Kouření light nebo mentolových cigaret je zdravější !? Tyto cigarety rozhodně nejsou zdravější nebo bezpečnější. Přes filtr proniká do plic nikotin a další nebezpečné látky, takže je jedno jaké cigarety kouříte. Možná spíše těch "light" vykouříte i více, abyste dostali svou denní dávku nikotinu. A tenká cigareta vypadá v ústech ženy tak nějak více in...

Mýtus: Kouření cigaret je horší než kouření doutníků !? Opět jeden velmi slavný mýtus. Bohužel je úplně jedno jaký tabákový druh vdechujete do plic. Všem kuřákům hrozí nebečí rakoviny bez ohledu co kouří. Jen doutník se většinou nešlukuje, což by mohlo být k dobru, nebýt asi 75% doutníkářů, kteří doutník šlukují. a taková rakovina pod jazykem také není zrovna terno.

Takže, když to shrneme, uvědomíme si smrad linoucí se z úst kuřáků i odér kolem toho, který právě vyšel ze zakouřeného prostoru, žluté záclony v místnosti, v níž se cigaretový kouř cítí doma, nemoci spojené s tímto zlozvykem a finanční náročnost a zatížení, obojí znamená to, že i průměrný konzument cigaret prohulí za život jeden dům, ferrari, nebo několik cest kolem světa. A navíc neustále myslí na to, aby měl co vložit mezi rty. Takže i poslední mýtus o tom, že vlastně o nic nejde, padnul.

J3.K